اليوجا في الحياة اليومية

يتم تدريس نظام "اليوغا في الحياة اليومية" في جميع أنحاء العالم في مراكز اليوغا ومراكز تعليم الكبار والمؤسسات الصحية ونوادي اللياقة البدنية والرياضية ومراكز إعادة التأهيل والمنتجعات الصحية. إنها مناسبة لجميع الفئات العمرية - فهي لا تتطلب مهارات "بهلوانية" وتوفر أيضًا إمكانية ممارسة اليوجا للأشخاص غير المؤهلين والمعاقين والمرضى والمتعافين. يشير الاسم نفسه إلى أن اليوجا يمكن ويجب استخدامها "في الحياة اليومية".