Системата „Йога в ежедневието“ се преподава по целия свят в Йога центрове, центрове за обучение на възрастни, здравни институции, фитнес и спортни клубове, рехабилитационни центрове и здравни курорти. Подходяща е за всички възрастови групи - не изисква "акробатични" умения и също така предоставя възможност за практикуване на йога на нездравословни, както и на хора с увреждания, болни и реконвалесценти. Самото име показва, че Йога може и трябва да се използва "в ежедневието".
Гледането на телевизия е лесно
