A „Jóga a mindennapi életben” rendszert világszerte oktatják jógaközpontokban, felnőttoktatási központokban, egészségügyi intézményekben, fitnesz- és sportklubokban, rehabilitációs központokban és egészségügyi üdülőhelyeken. Minden korosztály számára alkalmas - nem igényel „akrobatikus” készségeket, valamint alkalmatlan, valamint fogyatékos, beteg és lábadozó emberek számára is lehetőséget biztosít a jóga gyakorlására. Már maga a név is jelzi, hogy a jógát lehet és kell is használni "a mindennapi életben".
A tévézés egyszerű
