योग केंद्रे, प्रौढ शिक्षण केंद्रे, आरोग्य संस्था, फिटनेस आणि स्पोर्ट्स क्लब, पुनर्वसन केंद्रे आणि आरोग्य रिसॉर्ट्समध्ये "दैनंदिन जीवनातील योग" ही प्रणाली जगभरात शिकवली जाते. हे सर्व वयोगटांसाठी योग्य आहे - यासाठी "अॅक्रोबॅटिक" कौशल्यांची आवश्यकता नाही आणि ते अयोग्य, तसेच अपंग, आजारी आणि बरे झालेल्या लोकांना योगाचा सराव करण्याची शक्यता देखील प्रदान करते. नावच सूचित करते की योग "दैनंदिन जीवनात" असू शकतो आणि वापरला पाहिजे.
टीव्ही पाहणे सोपे आहे
