"ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗ" ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰਾਂ, ਬਾਲਗ ਸਿੱਖਿਆ ਕੇਂਦਰਾਂ, ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬਾਂ, ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਰਿਜ਼ੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ "ਐਕਰੋਬੈਟਿਕ" ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਯੋਗ, ਨਾਲ ਹੀ ਅਪਾਹਜ, ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਮ ਹੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ "ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ
