سسٹم "یوگا ان ڈیلی لائف" دنیا بھر میں یوگا سینٹرز، ایڈلٹ ایجوکیشن سینٹرز، ہیلتھ انسٹی ٹیوشنز، فٹنس اینڈ اسپورٹس کلب، بحالی مراکز اور ہیلتھ ریزورٹس میں پڑھایا جاتا ہے۔ یہ تمام عمر کے گروپوں کے لیے موزوں ہے - اس کے لیے "ایکروبیٹک" مہارتوں کی ضرورت نہیں ہے اور یہ نا اہل، معذور، بیمار اور صحت یاب افراد کو یوگا کی مشق کرنے کا امکان بھی فراہم کرتا ہے۔ نام ہی بتاتا ہے کہ یوگا "روز مرہ کی زندگی میں" ہو سکتا ہے اور استعمال کیا جانا چاہیے۔
ٹی وی دیکھنا آسان ہے۔
