日常生活中的瑜伽

“日常生活中的瑜伽”系統在世界各地的瑜伽中心、成人教育中心、衛生機構、健身和運動俱樂部、康復中心和療養勝地進行教授。 它適合所有年齡段的人群——它不需要“雜技”技能，也為身體不適的人、殘疾人、生病的人和康復者提供練習瑜伽的機會。 這個名字本身就表明瑜伽可以而且應該“在日常生活中”使用。